Herzlich Willkommen

Rückenfit Günter Lehmann
Physio & Gesundheitsförderung
Therapie, Coaching, Beratung, Training

Wer sich bewegt,  bringt etwas in Bewegung. Bewegung fängt jedoch im Kopf an.  Bei mir erhalten Sie nachhaltige und individuelle Gesundheitsstärkungs-Konzepte, mit denen Sie im Alltag, Sport und Beruf effektiv Ihre gesundheitlichen Probleme bewältigen und Ihr Wohlbefinden insgesamt verbessern können.

 

Ich freue mich auf Sie. Ihr Günter Lehmann

Gesundheitsförderung in Unternehmen

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist eine Investition mit garantierter Rendite.

Steigerung von:

> Gesundheitswissen

> Bewegungs- und Ergonomiekompetenz

> Handlungsfähigkeiten beim Umgang mit gesundheitlichen Problemen

> Präventiven Handeln

> Kommunikationsfähigkeit

> Arbeitszufriedenheit

> Erleben der Wertschätzung

> Arbeitssicherheit

Se-ko-mo Athletiktraining

Senso-kognitives-motivationales Athletiktraining

Mein Athletiktraining verbindet 5 Grundelemente:

 

Steigerung der sportspezifischen motorischen Grundeigenschaften

Verbesserung der sensomotorischen Fähigkeiten

Steigerung der Kognition und neurozentrierten Handlungsfähigkeiten

Optimieren des präventiven Handelns (Verletzungsprophylaxe)

Steigerung von Motivation und Trainingsbereitschaft

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